10 pilares sobre una relacion sobre pareja fuerte

Tu evaluacion sobre desempeno en el labor llega asi­ como es fulgurante. No obstante, Tenemos un campo de accion que “necesitas mejorar”. Dias luego, ?en que parte piensas?

Lo negativo, por caso. Una pieza sobre ti conoce que seri­a ridiculo dejar que ese ala te moleste. Despues de al completo, Tenemos abundante mas bueno que malo alli, sin embargo da la impresion que nunca puedes evitarlo.

Desafortunadamente, hacemos igual en las relaciones romanticas. Todos poseemos un sesgo de negatividad o tendencia a centrarnos en los enfoque menos optimistas de estas experiencias. Esto nos realiza mas criticos con la trato sobre lo que deberiamos acontecer. Damos por apoyado los excelentes instantes asi­ como se convierten en la pieza subestimada de la trato. Aunque, ?que pasa con los problemas? Se destacan. Los comentarios insensibles, las estados de animo y el desorden sobre nuestra pareja captan toda la interes.

Combina esto con la comunicacion que ha perdido un escaso sobre su chispa, y puede ser trabajoso notar una cosa mas que los problemaso describe Daniel Kahneman en Thinking, Fast and Slow (Pensar pronto, meditar pausadamente), tendemos a ver solo lo que esta justamente liga a nosotros asi­ como pasamos por alto lo que no esta alla en este momento. Cuando las inconvenientes son todo lo que ves, parece que eso es cualquier lo que seri­a tu relacion.

10 pilares sobre la trato de pareja potente

Sobre hecho, tenemos la tendencia tan fuerte a captar las cosas malas que inclusive podri­amos fabricar problemas que no existen. Un estudio publicado en Science sugiere que si nuestra comunicacion nunca posee inconvenientes notables, seri­a mas probable que tomemos lo que alguna ocasion se considero un impedimento inferior y sintamos que es mas dificultoso.

Cuando pasamos el lapso preocupandonos por las cosas equivocadas, nunca poseemos tiempo Con El Fin De apreciar lo que va bien. Esto no solo quiere decir que la vision sobre la trato esta sesgada, Ademas implica que estamos perdiendo una oportunidad preciada. En caso de que bien trabajar en las problemas es una forma sobre incrementar una comunicacion a generoso plazo, seri­a igualmente fundamental reflexionar referente a las buenas cualidades de tu pareja y los angulos positivos sobre su conexion. Seri­a demasiado mas sencillo arreglar los inconvenientes cuando aprecias cuanto sobre tu comunicacion ya va bien.

Los pilares de estas relaciones sano

De cambiar tu perspectiva, comienza prestando mas consideracion a las facetas sobre tu contacto que son estables, consistentes asi­ como comodas. Esos elementos de el status quo, pacificos asi­ como libres sobre dramas son faciles sobre despreciar, No obstante son fuentes sobre energi­a.

A continuacion se presentan 10 pilares de las relaciones sano que investigaciones sugieren que son clave de un vinculo satisfactorio asi­ como duradero. Es probable que bastantes sobre todos estos esten presentes en tu propia relacion; solo necesitas elaborar un descanso y escoger nota.

1. Puedes ser tu identico. Tu y tu pareja se aceptan debido a que son; no intentan cambiarse el alguno al otro. Puedes simplemente ser tu tiempo asi­ como ensenar tu verdadera identidad falto preocuparte En Caso De Que tu pareja te juzgara. Eso seri­a util por motivo de que las parejas que se aceptan tienden an estar mas satisfechas con sus relaciones.
2. Son mejores amigos. En muchos sentidos, tu pareja romantica seri­a tu mejor amigo asi­ como tu eres el suyo. Esas son buenas noticias por motivo de que investigaciones sugieren que las parejas romanticas que enfatizan la aprecio tienden a quedar mas comprometidas asi­ como experimentan mas gratificacion sexual. Las relaciones romanticas que valoran la afinidad enfatizan el apoyo emocional, la intimidad, el aprecio y el manutencion sobre un vinculo duro. Ademas se enfocan en satisfacer las exigencias relacionadas con el cuidado, la resguardo y el companerismo.
3. Te sientes adecuado y cercano. Acercarse a hermosas mujeres Indonesia alguien no todo el tiempo es facil. Sin embargo en su relacion, han superado eso y se sienten bastante comodos compartiendo sentimientos, confiando el uno en el otro y siendo emocionalmente intimos. Hasta si la vulnerabilidad es un desafio en ocasiones, has aprendido a confiar en tu pareja asi­ como ver que te sobre mas. Ya nunca pones muros emocionales asi­ como no te preocupas constantemente por la partida de tu pareja, lo que proporciona una emocion de estabilidad.